今朝も雨、本当に五月晴れが少ない５月でしたね、島岡美延です。昨日はＴＶで「誤解されやすい人」という表現を生放送のインタビューと、ドラマの中で耳にしたので、ちょっと取り上げてみます。 「誤解されやすい子供だった」と語っていたのは、映画・ドラマ…

明日５月３１日は「世界禁煙デー」、禁煙週間も始まりますね、島岡美延です。ＴＶドラマにおける喫煙シーンはだいぶ減ってきましたが（昔の刑事ドラマといえばタバコ！？）、特に若い世代には「カッコよくないよ」というアピールも必要です。 「環境タバコ煙…

素敵な映画「雲南の花嫁（７月公開）」を見ました、島岡美延です。チベット自治区、ミャンマーにも接している雲南省では、少数民族が独特の伝統儀式、しきたりを守って暮らしています。 「結婚しても３年間は別々に暮らす」という、現在でも「イ族」に伝わる…

昨日の「荷物が軽く感じる持ち方」に続いて、身体の重さも変わる？という話をしましょう、島岡美延です。「重い足取り」という表現がありますが、文字通り、身体が重たく感じられること、ありますよね。 誰かをおんぶしたり、移動させたりするとき、寝ている…

昨日から日傘を使い始めました、島岡美延です。帽子と手袋だけでは、もう足りないですね。サングラスもかけるようにしています。日傘が加わると、バッグ、買い物袋など、荷物の持ち方にも工夫がほしくなります。 同じ荷物なのに、持ち方を変えるだけで、軽く…

昨日は皇居近くで仕事をして、雨上がりの夕方、緑に誘われて散歩しました、島岡美延です。ただ、父からのメールには上高地に行った写真が添付されていて、うらやましい・・・！ 電車に、女の子と母親、二組が乗ってきました。どこか華やいだ雰囲気は、４人と…

勝負服、あなたにはありますか？島岡美延です。五輪の水着問題、契約メーカーの壁を超えて着用する選手が出てくると、ことはさらに複雑ですね。 「着る事が出来ないから今までどおりのトレーニングをする」のか、「着る可能性に対応するため着こなすトレーニ…

久しぶりに声を出し、手をたたきながらＴＶの前で応援しました、島岡美延です。バレーボール女子が北京五輪出場を決めた試合です。中学・高校とバレー部でキャプテンなどしていた私としては、ついつい自分がコートの中かベンチにいるような気分！？ そう、か…

窓を開けておきたくなる５月らしい陽気ですね、島岡美延です。ただ、週末はまた雨のよう・・・。バレエで、先生とこんなやりとりをしました。 「頭ではわかっているんですが・・・」 「そう、理屈で動いて。身体で動くとラクしようとするから」 無意識で動け…

裁判員制度開始まで１年を切りましたね、島岡美延です。最近は「仕事との兼ね合い」などの拘束時間に関する心配だけでなく、「判決を言い渡す重さ」に耐えられるか、という問題も注目されています。 目の前の被告と裁判員との間を隔てるものはありません。２…

新国立劇場のバレエ「ラ・バヤデール」を観てきました、島岡美延です。「目から美しいものを取り込む」最上級の幸せを味わってきました。 インドの寺院が舞台で、オリエンタルな雰囲気いっぱいです。ゲスト主演のザハロワは、ダンサーとして最も充実した時期…

久しぶりに「切った」と実感できるくらい髪をカットしてきました、島岡美延です（このところ長さを揃える程度ばかりでした）。とはいえ、くせ毛の私には雨のシーズン到来はつらいもの。そこは、いつもの美容師さんにおまかせです。 私の場合、カットの上手な…

帰宅時間には強い雨という予報の月曜日、元気にいきましょう、島岡美延です。今月の姿勢テーマは「美しく歩く」です。予想以上に雨の多い５月になっていますが、傘という大きな持ち物を手にして歩くのは、実は難しいこと。本格的な梅雨になる前に確認してお…

中山忠彦―永遠の女神展（横浜高島屋）に母と出かけました、島岡美延です。１９歳で日展初入選、１９６５年の結婚以来、奥様をモデルに描き続けている画家です。ご本人によるギャラリートークで「何にこだわって描くのか」を聴くことも出来ました。 絵は等身…

さわやかな天候が戻ってきたら、紫外線が気になりますね、島岡美延です。それにしても五月晴れの日が、年々少なくなっている気がしませんか。そのうち、関東の梅雨入りが５月になったりして！？ 今、手放せないのは帽子と手袋。真冬は皮手袋、春先は指が出る…

靴が脱げそうになるほど、足が小さくなった感覚を体験したことはありますか？島岡美延です。私にとっては、バンコクで体験した足裏マッサージと練習がハードだったバレエのあとがその状態です。 レッスンは、たいてい夜です。長時間の立ち仕事や座りっぱなし…

久しぶりに１５日の放送を担当しました、島岡美延です。川崎市は毎月１５日を「市民地震防災デー」と定めていて、この日の生放送を担当すると、防災一口メモを読んだり、市役所危機管理室の割込み緊急放送に対応したりするのです。 中国の大地震は、被害状況…

急遽、公開中の映画を２本見てきました、島岡美延です。いずれも主演の俳優コンビが絶妙で、充実の４時間でした。 まず「最高の人生の見つけ方」。病院経営者でわがままな男をジャック・ニコルソン、家族を大切に生きてきた男をモーガン・フリーマン。同室に…

今朝も寒いのに台風接近のニュース、なんだかヘンですね、島岡美延です。ところで、今日５月１３日は「メイストーム（５月の嵐）デー」ってご存知でした？ バレンタインデーから数えて８８日後で、「恋人達が別れを切り出すのに最適な日」だとか！ 立春から…

バレエのリハもなくなった日曜日、少しのんびりできました、島岡美延です。昨夜「メデューサの瞳」という番組を見ました。見た目と少しの質問事項で、人間観察の達人が、何をしている人物かを当てる、というもの。 ４人の中で、バツ２子持ち女性は？などの問…

川崎は冷たい雨、日光では雪だとか！・・・暖かくしてますか、島岡美延です。 近くに来月オープンするスポーツクラブの広告がよく入ってきます。私はこういう施設では、泳ぐより、スタジオのヨガなどに参加するのが好きです。 運動は、日常で行なうのが最も…

今日の雨は寒くなりそう、体調管理に気をつけたいですね、島岡美延です。昨日のクルム伊達公子選手の敗戦後の記者会見に、改めて彼女の魅力を感じました。様々なタイプのアスリートがいますが、今の彼女のような発言が出来る選手は、ちょっと見当たりません…

バレエは通常レッスンに戻り、少々物足りなさを感じている島岡美延です。通称メタボ検診の影響などもあって、多機能ヘルスメーターがよく売れているようですね。私も内臓脂肪レベルなど表示されるものを使っていますが、今のところ、大きな問題はなし・・・…

夜中の地震に驚きましたね、島岡美延です。そして朝７時からの生放送のため少々寝不足気味、それともこれはＧＷの興奮疲れ！？ 昨日、電車の中で見た光景をご紹介します。どんなことを感じますか？ 立っている人がまばらな電車の中で、一人の女性が席を譲ろ…

発表会も無事終わり、こんなＧＷの過ごし方もいいなあ、と感じた島岡美延です。昨日は出かけた先で、イベントで踊る集団演技を見ながら、出演者たちはこの日のために頑張ってきたのだなぁとつくづく思いました。初の舞台は、多くの効用をもたらしてくれたの…

私の晴々とした気分にも似た、久しぶりによく晴れた朝ですね、島岡美延です。お肌の調子がいいと感じるのも、昨夜の高揚感のせい！？ お蔭様で、無事にバレエ初舞台「三羽の白鳥」を踊ることができました。思いがけず多くの方にお越しいただき、お花、プレゼ…

子どもの日、立夏、そして私の初舞台（！）、島岡美延です。昨日は、結果を出した伊達選手のプレーはもとより、その笑顔に引きつけられました。４年前にはマラソンも完走し、持久力は前よりついたという彼女。ある人が「バランスがいいので筋肉の使い方にム…

伊達選手の快進撃にガッツポーズをしながら見入っている、島岡美延です。こうなったら、今日は単複優勝のニュースをぜひ聞きたいもの。心と技の充実、体力のペース配分など、以前より冷静な分析力もあるのでしょうね。 さて、私のバレエ初舞台は、いよいよ明…

久しぶりに初日の歌舞伎座に出かけて堪能しました、島岡美延です。何かと注目の團十郎、海老蔵が、昼の部で大奮闘です。鍛えられた芸の世界、見てみませんか？ 海老蔵が初役で勤めた「義経千本桜」の知盛。團十郎や幸四郎、勘三郎などの知盛を見てきて、海老…

昨日は、生放送のあと、インタビューに出かけました、島岡美延です。ＴＶでおなじみの渡辺正行さんは、大きな手振りで、想像以上に（？）丁寧、誠実に答えてくれる方でした。 落研での志の輔さんとの出会い、学生時代から芝居・コントを始めたこと・・・。中…